'스몰스텝 플래너' 태그의 글 목록

스몰 스텝과 관련된 두 개의 톡방이 있다.하나는 일상을 나누는 곳이고다른 한 곳은 '스몰 스텝 플래너'를 나누는 곳이다.이 방들에는 나름의 규칙이 있는데그 중 하나가 '오늘의 현황'이다. 자신이 정한 스몰 스텝 중실천한 수를 기록해 올리는 규칙인데대략의 형식은 다음의 사진과 같다.마치 주식 시세처럼매일의 기록이 톡방을 통해 공유된다. 그런데 이 규칙은 내가 만든게 아니다.처음의 실천한 수를 기록하자는 제안도등락을 표시하자는 제안도바로 이 단톡방에서 자발적으로 나왔다.나는 그 '자발성'이 좋다.이것의 유익을 보여주는데 있어서그만큼의 증거도 달리 없기 때문이다. 그런데 최근엔 또 한 번의 진화가 있었다.다름 사람을 위해 미리 빈칸을 만들어 주는 배려다.이게 뭔가 하실 분도 있겠지만이 작은 배려가 은근한 감동..